Showing 51-60 of 3,619 items.
फाल्गुन ५, २०७९
भान्सामै औषधिः रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने ६ खानेकुरा

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने भन्नेबित्तिकै भिटामिन सप्लिमेन्ट सेवनमा धेरैको ध्यान जान्छ। तर, आफ्नै वरपर रहेका सर्वसुलभ कुरालाई भने बिर्सन्छौं। यदि ती क ...

फाल्गुन ३, २०७९
प्रदेश १ अल्फा विटा अन्तर कलेज बास्केटवलमा १८ टिम सहभागि

धरानः धरान बास्केटवल संघको आयोजना तथा धरान उपमहानगरपालिकाको संयोजनमा सम्पन्न प्रदेश १ अल्फाबिटा अन्तर कलेज महिला पुरुष बास्केटबल प्रतियोगितामा १८ टिमल ...

फाल्गुन २, २०७९
लो ब्लडप्रेसरः के खाने, के नखाने ?

मुटुको प्रत्येक धड्कनसँग सिस्टोलिक प्रेसर (अधिकतम दबाव) ११० देखि ८० मिमी मरकरीसम्म र न्यूनतम् डायस्टोलिक प्रेसर ६० मिमी मरकरीसम्म भयो भने यसलाई लो ब्ल ...

फाल्गुन २, २०७९
अनेरास्ववियूले गर्यो स्ववियु निर्वाचनमा ५० प्रतिशत महिला सहभागिताको माग

इटहरीः नेकपा (एस) निकट विद्यार्थी संगठन अनेरास्ववियूले स्ववियु निर्वाचनमा कम्तीमा ३३ प्रतिशत र अनिवार्य ५० प्रतिशत महिला सहभागिता माग गरेको छ । अ ...

फाल्गुन १, २०७९
धनकुटाको भीरगाउँमा सुरु भयो प्रसूति सेवा

धनकुटाः  धनकुटा नगरपालिका–२ स्थित भीरगाउँ स्वास्थ्य चौकीमा प्रसूति सेवा सुरु भएको छ । भीरगाउँबासीलाई गाउँमै सुरक्षित प्रसूति सेवा उपलब्ध गराउँन ध ...

माघ २५, २०७९
सम्भोगलाई यसरी बनाउन सकिन्छ ‘सम भोग’

डा. राजेन्द्र भद्राआधारभूत रुपमा महिला तथा पुरुषमा यौनप्रतिक्रिया चक्र उस्तैहुन्छ। तरपनि केही कुराहरूमा भने फरक पर्न सक्छ। यदि चरमसुखको चरणपछि पनि यौन ...

माघ २५, २०७९
वजन घटाउने यी हुन् ७ घरेलु उपाय

शहरिया जीवनशैलीमा मोटपन अर्थात् वजन बढ्नु अहिले सामान्य बनेको छ। यसका लागि अनेक तरिका अपनाइन्छन् पनि। तर, कतिपय घरेलु तरिका नै लाभदायक हुन सक्ने कुराम ...

माघ २५, २०७९
देशभरिबाटै उत्कृष्ट बनेको एसपीएको आइटी प्रोजेक्ट काठमाडौंमा प्रदर्शन हुने

धनगढीः  केही समयअघि इन्जियिनर भीम पुन व्यक्तिगत कामले मालपोत कार्यालय धनगढी पुगेका थिए । गेटमा पुग्ने बित्तिकै छेउमा राखिएको एउटा खुल्ला भवन र त् ...

माघ २२, २०७९
यौन क्षमता बढाउने यी हुन् १४ तरिका

नाइट डेटिङमा जानुस्ः  सातामा कुनै दिन भव्य रूपमा सेक्स गर्ने योजना बनाउने गर्नुभएको छ भने यसमा थोरै बदलाव ल्याउनुस्। रोमान्टिक फिल्म हेर्दै सेक्स ...

माघ २२, २०७९
मिर्गौलामा पत्थरी भएका बिरामीले के खाने, के नखाने ?

इटहरीः मिर्गौलामा हुने पत्थरी सामान्यतया चार  प्रकारको हुन्छ। क्याल्सियम अक्जालेट पत्थरी, फस्फेट पत्थरी, युरिक एसिड पत्थरी र सिस्टिन पत्थरी। ८० प ...