स्तन क्यान्सरको जोखिमबाट यसरी बचौ

स्तन क्यान्सर के हो ?

स्तनमा रहेका कोषहरुबाट बिकसित हुने यो क्यान्सर पुरुष, महिला दुबैमा हुनसक्छ र शरीरका अरुभागमा पनि फैलन सक्छ l

स्तन क्यान्सरको अवस्था के छ ?

यो क्यान्सर जुनसुकै भूगोल र जातजातिका महिलाहरुमा हुनसक्छ, महिलाको जीवनकालमा प्रत्येक ८ मा १ जनामा पाईएको छ l
यो क्यान्सर प्रत्येक २ मिनेटमा १ जनामा पत्ता लाग्ने गरेको छ l
यो क्यान्सर महिलामा बढी देखिने भएपनि पुरुषमा पनि हुनसक्छ l
४०बर्षभन्दाबढी उमेरका महिलामा म्यामोग्राफी भन्ने जांच गर्ने हो भने यो क्यान्सरका कारण मृत्युहुने जोखिमलाई ४० प्रतिशत घटाउन सक्छौ l
योक्यान्सरलाईसमयमैपत्ता लगाउन सक्यौ भने यसबाट हुनेमृत्युको जोखिमलाई ४० प्रतिशत घटाउन सक्छौ l
यो क्यान्सर हुने ७५ प्रतिशतमानतकुनैबंशानुगतगुण हुन्छ नत अन्य जोखिम नै हुन्छ l
योक्यान्सरछिटोपत्तालगाउनसक्योभनेबाच्नेसम्भावना९८प्रतिशतसम्महुन्छतरढिलोभएमा२७प्रतिशततिरझरेरजान्छ/

नेपालमा

७०प्रतिशतस्तनक्यान्सरढिलोगरिमात्रपहिचानहुन्छ /
६०प्रतिशतमहिलाहरुडिप्रेसनकोशिकारभएकोपाईन्छ /
करिब६७प्रतिशतउपचारमास्तनरकाखीमारहेकालसिकाग्रंथिलाईनिकालेरफालिन्छ/
प्यालीएटिभहेरचाहगर्नेसंस्थारप्रबिधिकमछ/
४०-४९बर्षकोउमेरसमुहमायोबढीदेखिएकोछ /
फोक्सोकोक्यान्सररपाठेघरकोमुखकोक्यान्सरपछिस्तनक्यान्सरप्रमुखक्यान्सरकोरुपमादेखिन्छ /
प्रतिबर्षकरिब२००जनास्तनक्यान्सरकोपहिचानहुनेगर्छ, योप्रत्यकबर्ष५प्रतिशतलेबढीरहेकोछ / तरसमुदायमाकैयौबिरामीहरुपहिचाननभईबसेकाछन् /

स्तनक्यान्सरकोलक्षणरचिन्हहरुकेकेहुनसक्छन?

स्तनवाकाखीमादुखाईदिर्घरुपमाभईरहेमा
स्तनकोछालामापरिवर्तनदेखिएमा
स्तनकोआकाररबनावटमापरिवर्तनआएमा
स्तनकोमुन्टोवाटननिचोरीतरलपदार्थआएमा
स्तनकोमुन्टोभित्रतर्फगडेमा, यसकोआकाररस्थानमापरिवर्तनभएमा
स्तनमागाँठोअनुभवभएमा
स्तनकोमुन्टोवरिपरीकोछालारातोदेखिएमा
काखीमावाघाटीकोछेउछाउलासिकाग्रन्थीबढेमा

स्तनक्यान्सरकोजोखिमकसलाईबढीछ?

ढिलोसन्तानजन्माउनेहरु
कमउमेरमैमहिनावारीशुरुहुने (१२बर्षपहिले) रढिलोउमेरमामहिनावारीसुक्ने (५५बर्षपछी)
पहिलेसन्तानढिलोजन्माउने (३०बर्षपछी)
स्तनपानकमगराउने
बढीचिल्लोबोसोयुक्तखानाखाने
चुरोटरअत्याधिकरक्सीकोसेवनगर्ने
विकिरणकोनजिकरहने

स्तनक्यान्सरशुरुमैपहिचानकसरीगर्ने?

स्वयम्स्तनजांचबिधि
क्लिनिकलजाँचबिधि
म्यामोग्राफीजांच
हाईरेजोलुशनभिडियोएक्सरे
अटोमेटेडहोलब्रेस्टभिडियोएक्सरे
एमआरआई

स्तनक्यान्सरकोउपचारकस्तोछ?

नेपालमाप्रायसबैउपचारबिधिशुरुभईसकेकाछन्तरमहंगीकाकारणधेरैनेपालीकोपहुचबाटबाहिरछ/
सर्जरी, रेडियोथेरापी, केमोथेरापी, हर्मोनेथेरापीआदिप्रचलितउपचारबिधिहरुहुन् /
स्तनपूर्णनिर्माणसर्जरीगर्नेचलनधेरैकमछ /

स्तनक्यान्सरमाकेकेचुनौतीहरुछन् ?

नेपालमास्तनक्यान्सरकोअनिवार्यस्क्रिनिगकार्यक्रमनहुनु
स्तनक्यान्सरकोउपचारमहँगोहुनु
जनचेतनाकोकमीहुनु

स्तनक्यान्सररोकथामकोलागिकेगर्ने ?

स्वास्थ्यचेतानामुलककार्यक्रम
स्तनक्यान्सरस्क्रीनिगकार्यक्रम(विश्व स्वास्थ संगठन अनुसार)
- २०-३९ बर्ष: प्रत्येक महिना स्वयम्स्तनजांचबिधिर प्रत्येक ३ बर्षमा स्वास्थकर्मी बाट क्लिनिकल जाँच बिधि
- ४०-४९ बर्ष:प्रत्येक महिना स्वयम्स्तनजांचबिधिर प्रत्येक बर्षस्वास्थकर्मी बाट क्लिनिकल जाँच बिधि, ४० बर्षमा म्यामोग्राफीजांच

र त्यसपछि प्रत्येक २-२ बर्षमा म्यामोग्राफीजांच